21-23 февраля Лыжный Weekend в Зеленом мысу

Праздники прошли, но лыжный сезон только набирает обороты. Впереди много соревнований, марафонов и просто желаний: “Научиться, наконец, кататься коньковым ходом”. Поэтому мы запускаем серию спортивных Weekend-ов, на которые вы можете поехать всей семьей и совместить активный отдых на природе с грамотным тренировочным процессом.
Первый лыжный weekend пройдет 30-31 января 2016, второй 21-23 февраля  в Зеленом мысу! Мы уже два года подряд проводим лыжные сборы в подобном формате подробный отчет читайте на нашем сайте.

 

Отдохни по-новому!

Почему лучше ехать с нами:

  • у нас льготные цены на  размещение и питание в санатории "Зеленый мыс"
  • вы будете заниматься с профессиональными тренерами и спортсменами высочайшего уровня, сможете поработать над своей техникой и задать любые вопросы
  • каждый день вам будут готовить лыжи для тренировки
  • вам не нужно думать о правильном спортивном питании, мы все приготовим для вас
  • качественное восстановление уже включено в программу (массаж, сауна)
  • приглашенные специалисты проведут специализированные мастер-классы 

Одним словом, у вас есть уникальный шанс спортивно провести выходные в компании единомышленников.

Дата и место

30 - 31 января 2016

21 - 23 февраля 2016

санаторий Зеленый мыс, г. Новоуральск (80 км от Екатеринбурга)

Цели

  • поработать над лыжной техникой: исправить ошибки или научиться основам
  • интересно и спортивно повести выходные всей семьей
  • ЛЮБИТЕЛЯМ почувствовать дух профессионального подхода к лыжным гонкам
  • получить удовольствие от общения в компании единомышленников

Программа

На сборах будет две программы:

  1. Спортивная

подходит для ЛЮБОГО уровня катания. Рассчитана на тех, кто хочет хорошо покататься, подтянуть свою технику, почувствовать профессиональный подход к лыжам:

  • лыжные тренировки (по две тренировки в день)
  • обучение основам лыжной техники
  • отработка классического и свободного хода
  • ОФП, стретчинг, йога
  • видеоразбор техники
  • мастер-класс по подготовке лыж
  • лекции по спортивному питанию 
  • сауна/массаж

  2. Активная

для сопровождающих жен, бабушек и детей, для которых важно интересно и активно провести выходные.

Трассы

В Зеленом мысу есть трассы различного уровня: от плоских до трасс с серьезным рельефом. Здесь регулярно проходят лыжные соревнования всероссийского масштаба. Есть освещенная трасса для катания в темное время суток. В праздники это место становится своеобразной лыжной меккой, куда съезжаются любители со всей страны.

 

Также при подаче заявки до 9 февраля до 16:00 будет организован выезд на лыжные трассы Новоуральска. Город обладает широкой лыжной инфраструктурой, трассы готовятся ратраком.


Параметры трасс:

  • Широкие коньковые и классические трассы, катают длинной 5-6 км. Они проложены по летним лыжероллерным трассам, из них освещенка - 2км
  • В один след бурана закатан весь лес (более 20км), т.к. в это время здесь проходят сборы ориентировщиков.
  • Прямо в санатории круг 800 м.

Размещение

Участники сбора будут размещаться в 2-3-4-х местных стандартных номерах со всеми удобствами в каждом номере. Номера оснащены кроватями, прикроватными тумбочками, телевизором, журнальным столиком, телефоном, платинным шкафом (шкаф-купе). В номере совмещенный санузел – туалет, душевая кабина и умывальник. Предоставляется электрочайник и утюг. Возможно размещение с семьей и в улучшенных номерах.

Питание

На сборах будет организовано трехразовое питание в столовой "Зеленого мыса". В санатории регулярно размещаются участники всероссийских соревнований и повара ответственно подходят к этому вопросу. Каждый вечер после лекций и мастер-классов - чаепитие.

О санатории "Зеленый мыс"

Санаторий «Зеленый мыс» расположен на берегу Верх- Нейвинского пруда, недалеко от озера Таватуй - жемчужины Среднего Урала, на территории лечебно-оздоровительной местности, которая занята хвойными лесами с преобладанием сосны и ели, в 80 километрах от города Екатеринбург и в 4 километрах от города Новоуральск.

 

Санаторий «Зеленый мыс» - это многопрофильная здравница круглогодичного действия, имеющая всё необходимое для полноценного отдыха и лечения. Современная лечебно-диагностическая база позволяет выполнять экспресс-диагностику состояния здоровья пациентов, проводить оздоровительные процедуры и физиотерапевтическое лечение, оказывать необходимую медицинскую и врачебную помощь.


Для детей:

Работает игровая комната (бильярд, настольный теннис, дартс). Есть каток, прокат лыж, бубликов, аргамаков и уличные детские площадки. По праздникам в санатории организуют детскую развлекательную программу (об этом мы сообщим дополнительно). 

Организаторы

Антон Жиганов (г. Екатеринбург)

организатор сборов

Организатор массовых спортивных событий, мультиспортсмен и генератор безумных идей

  • директор международного горного ультрамарафона ТрансУрал 2014-2017
  • организатор лыжной гонки с участием олимпийских чемпионов Сочи 2014
  • директор самой массовой приключенческой гонки в России Ural Adventure Race 
  • участник четырех-суточной приключенческой гонки мировой серии "Endurance Quest", Финляндия 2012

Антон Головин (г. Заречный)

тренер сборов

Профессиональный спортсмен, МС по лыжным гонкам

  • победитель всех значимых лыжных уральских марафонов
  • член сборной области по лыжным гонкам
  • абсолютный победитель Первого и Второго этапа многодневного горного ультрамарафона ТрансУрал 2014
  • призер горного марафона Конжак 2013

Отчеты участников

Владимир Малков: "Завершился лыжный weekend 30-31 января 2016 г. На второй день после возвращения, когда пришло осознание всего произошедшего, захотелось написать небольшой отзыв. Надеюсь, будет полезно тем, кто захочет участвовать в данном сборе в будущем".

читать отчет

Наши проекты

Наш лыжный проект мы начали в 2015. За это время нам удалось помочь в освоении лыжной техники 63-м любителям лыжных гонок, как мужчинам, так и женщинам.
Мы успешно реализовали, следующие проекты:

Трансфер из Екатеринбурга

Проще всего добраться до санатория на собственном автомобиле.

При необходимости для участников сбора будет организован трансфер из Екатеринбурга в санаторий Зеленый Мыс. Стоимость будет зависеть от итогового количества человек. Примерная стоимость на человека до 1000р.
Также есть более дешевый вариант, используя электричку в направлении Екатеринбург- станция "Мурзинка", далее мы сможем встретить вас и довезти до санатория.

Рекомендации по подбору инвентаря

Для мужчин:

  • классический ход: длина 207см (202см), жесткость soft и medium;
  • свободный ход: длина 192см (187см), жесткость soft, medium и hard.

Для женщин: 

  • классический ход: 202см (197см), жесткость soft и medium;
  • свободный ход: 182см (177см), жесткость soft и medium.

Длина палок: 

  • -30см от роста для классического хода;
  • -20см от роста для свободного хода;

Независимо от пола. 

Палки нужны с капканами, ботинки отдельно для каждого хода.

Если есть вопросы звоните:

+7 922 14 21 776 (Екатеринбург)

Стоимость

В стоимость "спортивной программы" входит:

  • проживание  в 3-4-х местных номерах категории "стандарт" санатория Зеленый мыс. Возможно размещение в двухместном номере (доплата +300р/чел/сут). Также есть варианты улучшенных номеров и люксов.
  • питание трехразовое начиная с обеда 21.01 по обед 23.02
  • работа с профессиональным тренером (5 тренировок)
  • ежедневная подготовка лыж
  • спортивное питание на тренировках 
  • арендная плата за пользование лыжной трассой
  • участие в мастер-классах
  • занятия по йоге (по желанию)
  • сауна/массаж

Стоимость участия в сборах по спортивной программе
7 900 руб/чел за 3 дня. 

При размещении в номерах категории люкс 9900 руб/чел за 3 дня.  

для участников наших лыжных проектов с ноября 2015 скидка на спортивную программу 20%. 

 

В стоимость "активной программы" входит:

  • проживание  в 3-4-х местных номерах категории "стандарт" санатория Зеленый мыс.Возможно размещение в двухместном номере (доплата +300р/чел/сут). Также есть варианты улучшенных номеров и люксов.
  • питание трехразовое начиная с обеда 21.02 по обед 23.02
  • 2 занятия по йоге 
  • участие в активном квесте по территории санатория
  • свободное катание на лыжных трассах и катке санатория 
  • сауна/массаж

Стоимость участия в сборах по активной программе 
4 500 руб/чел за 3 дня.

 

Если вы хотите поехать с семьей, напишите, пожалуйста, об этом в заявке. Проживание и питание в стандартных номерах: 2900 руб/чел за 3 дня.

Отправьте свою заявку на участие

Примечание: Обязательные к заполнению поля помечены *.

Партнер сбора

Лыжный сбор проводится при поддержке ведущего российского лыжного бренда RAY. www.luchski.ru

Вопросы

Задайте ваши вопросы в комментариях:

Комментарии: 5
  • #5

    Лыжный Weekend (Среда, 03 Февраль 2016 11:25)

    Руслан, ваше участие с семьёй возможно. Позвоните 9221421776 все раскажем, у нас уже есть такой опыт.

  • #4

    Руслан (Среда, 03 Февраль 2016 10:24)

    Здравствуйте!
    Мне интересно попробовать приехать к вам! Но у меня семья:Жена, ребенок 1,3 года. Есть ли условия для размещения с семьей?

  • #3

    ИВан (Среда, 20 Январь 2016 05:21)

    Добрый день.
    Моему сыну 11 лет, может организуете сборы на постановку техники катания коньковым ходом отдельно от взрослых или возьмете на сборы??

  • #2

    Организаторы (Вторник, 24 Ноябрь 2015 19:44)

    Татьяна, сбор в первую очередь рассчитан на взрослую аудиторию: мужчин и женщин, старше 18 лет. Поэтому вашему сыну будет неуютно в нашей компании. Для детей и жен, которые едут в качестве сопровождения предусмотрена отдельная программа, но она не подразумевает интенсивных лыжных тренировок.

  • #1

    татьяна (Вторник, 24 Ноябрь 2015 18:10)

    Добрый день, моему сыну 13 лет, два года занимается лыжными гонками, можно ли ему участвовать в сборах, естественно приезд и проживание с мамой, но я не тренер и не лыжник. Будет ли с ним находиться тренер и лыжи надо привозить с собой или можно взять у Вас. Мы живем в Рязансккой области, Вас нашли только по сайту

Наши гонки в 2016 году:

было недавно:

Наши контакты

info@uralraces.ru

Тел:+7(922)14 21 776

г. Екатеринбург 
напишите нам 
write to us

Подпишитесь на нашу рассылку

* обязательные поля

Расскажите друзьям (repost to your frends):

Яндекс.Метрика